今週もがんばりました

週5働いて、週末は病院や家事、年末調整の書類書いたり録り溜めたアニメを見たり

あんなに長く感じてた1日が少しずつ早く過ぎるようになってきました。

流石に先月まで寝たきりみたいな生活してたのにこの変わりようはキャパオーバーしてる気もするので頑張りすぎないようにしよう。

病院ではようやく２回目のカウンセリング。

少し持ち直して来たところで過去を掘り下げたりするので逆にメンタルがやられて疲れました…

家のこととか今後の仕事の事とか色々考えなきゃいけないけど今はキツいし家の問題がやっぱり大きすぎて…

カウンセリング受けてから考えないようにしてた兄に対しての負の感情がめっちゃ湧いて来てしまってダメだ。

先月ぐらいに帰りたい時に帰らせて貰えなかった上に、誠意がないとか頑張ると言ったのに失礼だとかわけわからん事言われたのが思い返してムカムカする。普通心配にならん？なんでキレるの？

自分も精神疾患のくせによく鬱の人間にそんな事言えるよな。

こっちは兄に対して言いたくても我慢してるのに。

無理して必死で生きて来てるのにさ何年も働かず家のこともしてないような人に上から目線で人生語られる意味もわからない。

酷いけどそう思っちゃう。ごめんなさい。

Twitterでも鬱の人に鬱の人がTwitterしてないで病院行けとか強めのリプしてる人を見かけたけど、そういう人もいるということだよね。

自分もしんどいに向き合って努力してるのにうだうだやってる人に対して苛立ちを感じるんだろうか…

深く考えてはいけない…

しかしとてもイライラしている。

鬱憤を晴らしたい。でも母には言えない…

ひとまず明日からもゆっくりと頑張るぞ